Волонтерские рекорды Первых
В рамках участия во Всероссийском конкурсе «Волонтёрские рекорды первых» наша команда провела увлекательный урок о здоровом питании для школьников.
Цель мероприятия: донести до ребят важность правильного питания и здорового образа жизни. Ведь от того, что мы едим, зависит наше самочувствие, энергия и настроение!
Как прошёл урок? На занятии ребята узнали много нового:
- Какие продукты полезны, а какие лучше избегать.
- Как составить сбалансированный рацион.
- Почему важно пить достаточно воды.
- О пользе регулярных физических нагрузок.
Ну и конечно же, обсудили полезные и вкусные качества такого традиционного русского блюда, как борщ!